睡觉起来恶心想吐怎么回事

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问题详情：睡觉起来恶心想吐怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

睡觉起来感觉恶心想吐可能有多种原因，包括睡眠因素、饮食因素、疾病因素等。

1、睡眠因素：如果睡眠不足或者睡眠质量较差，可能会引发胃肠功能紊乱，进而产生恶心、想吐等不适症状。此时应注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。

2、饮食因素：晚上饮食过多或食用油腻刺激性的食物，可能造成胃肠负担加重，刺激胃酸分泌过多，进而出现恶心、想吐的症状。此时应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持饮食清淡。

3、疾病因素：起床后恶心、想吐可能与胃肠道疾病有关，如慢性胃炎、胃溃疡等。除此之外，还可能与颈椎病导致的脑供血不足有关。此时应明确病因后采取相应的治疗。如果恶心症状较严重且持续时间长，建议及时就医检查并治疗。

此外，还有一些其他可能的原因，例如慢性咽炎、食物中毒等也会导致恶心想吐的症状。建议养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、少吃生冷和辛辣刺激的食物、保持良好的作息习惯并注意避免暴饮暴食等。同时要保持心情愉快并注意口腔卫生清洁。若出现此类症状但原因不明，建议及时就医进行诊断和治疗。

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