急性肩周炎痛怎么治疗

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问题详情：急性肩周炎痛怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

急性肩周炎疼痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及康复锻炼等。每个人的体质和病情不同，建议根据医生的建议制定个性化的治疗方案。

1、药物治疗：在疼痛明显时，可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）进行消炎止痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物如布洛芬等非甾体抗炎药（NSAID）。对于严重的疼痛，医生可能会考虑使用糖皮质激素进行抗炎治疗。但必须注意，长期或过量使用这类药物可能会带来副作用，必须在医生的指导下使用。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。按摩、针灸等物理治疗方法也可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，适当的物理治疗还可以帮助恢复关节功能。

3、康复锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，适当的锻炼可以帮助恢复肩部功能。一些简单的肩部活动，如摇摆运动、旋转运动等，可以帮助改善关节僵硬。建议在医生的指导下进行锻炼，避免过度活动导致疼痛加剧。

4、生活方式改变：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐在电脑前。适当的休息和放松也对缓解疼痛有帮助。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医寻求专业的医疗帮助。另外，虽然这些治疗方法可以帮助缓解疼痛，但并不能完全治愈肩周炎，因此长期的康复计划是必要的。

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