血小板偏高抵抗力差怎么办

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问题详情：血小板偏高抵抗力差怎么办？

邓程新副主任医师血液科

广东省人民医院三甲

血小板偏高并且抵抗力差的情况需要关注并采取相应的措施来改善。针对这种情况，以下是一些建议：

1、饮食调整：保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉的摄入，有助于改善身体的营养状况，提高抵抗力。

2、锻炼身体：适度的体育锻炼有助于增强身体的免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并坚持进行。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和免疫力的提升。

4、避免感染：由于抵抗力较差，血小板偏高的患者更容易受到感染。因此，要注意个人卫生，避免接触感染源，减少感染的风险。

5、药物治疗：如果血小板持续偏高且伴随其他症状，如疲劳、出血等，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具相应的药物来治疗，以降低血小板数量并改善身体状况。

6、寻求专业意见：如果担心自己的健康状况，可以寻求专业医生或营养师的意见。他们可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

总之，对于血小板偏高且抵抗力差的情况，通过饮食调整、锻炼、规律作息、避免感染和药物治疗等综合措施，可以改善身体状况并提高抵抗力。如有疑虑，请及时就医并咨询专业医生的建议。

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