化疗后怎样合理饮食

273次浏览・3月前

问题详情：化疗后怎样合理饮食？

何信佳副主任医师肿瘤科

青岛大学附属医院三甲

化疗后合理饮食对于身体的恢复和减轻副作用非常重要。以下是一些建议：

1、多吃清淡易消化的食物：如蔬菜、水果等，有助于缓解化疗期间的恶心、呕吐等消化道反应。

2、增加蛋白质的摄入：化疗会消耗身体大量的能量，因此需要增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品等。

3、补充维生素和矿物质：如维生素C、维生素B族、铁、钙等，有助于增强免疫力和预防贫血。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；富含维生素B族的食物包括瘦肉、蛋类、豆类等。

4、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重消化道负担。

5、保持适量饮水：有助于促进体内毒素的排出，减轻化疗对肾脏的损害。

6、注意少食多餐：化疗期间可能会出现恶心、呕吐等反应，建议少食多餐，避免一次性进食过多。

7、寻求专业医生的意见：根据病情和化疗方案的不同，饮食调整方案也会有所不同，建议寻求专业医生的意见，制定个性化的饮食计划。

总之，化疗后的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，保持适量饮水，少食多餐，并根据自身情况制定个性化的饮食计划。此外，还应注意饮食卫生，避免感染。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有