神经性脱发怎么治比较好

神经性脱发，通常由于精神压力过大导致内分泌失调引起。要有效治疗神经性脱发，可以采取以下综合治疗措施：

1、调整心态与生活方式：放松心情，避免过度焦虑、紧张和压力。保证充足的睡眠，不熬夜。适度锻炼，增强身体免疫力。合理饮食，避免吃过多油腻和高糖食物，多摄取富含蛋白质和维生素的食物。

2、药物治疗：在医生的建议下使用药物治疗，如养血生发胶囊、米诺地尔酊等，以促进头发生长。如果脱发情况严重，可能需要在医生的指导下使用激素类药物。

3、物理治疗：如头皮按摩、激光照射等物理治疗方法，可以促进头皮血液循环和新陈代谢，有助于头发生长。

4、寻求专业帮助：如果采取上述措施后脱发情况仍未得到改善，建议寻求皮肤科或毛发移植专家的帮助，进行专业的诊断和治疗。

5、寻求心理咨询：如果精神压力过大是主要原因，可能需要寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和压力管理。

请注意，治疗脱发需要时间和耐心。不建议随意使用没有医生建议的护发产品或方法，以免加重脱发情况。每个人的情况不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗。