高血压130如何治疗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
对于高血压患者在特定情况下如血压测量值为130的情况，首先要明确这是处于高血压的前期阶段或者说是轻度高血压的阶段。以下是相关的治疗建议：
1、调整生活方式：此时可能不需要药物治疗，主要依赖于调整生活方式。例如保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压；保持良好的饮食习惯，限制盐分摄入，多吃蔬菜水果等富含钾元素的食物。
2、监测血压：需要定期进行血压监测，以了解血压的变化情况。如果血压持续升高或不稳定，建议及时就医。
3、药物治疗：如果通过调整生活方式无法有效控制血压，或者血压已经升高到需要药物治疗的程度，那么需要在医生的指导下使用降压药物。降压药物的种类和剂量选择需要根据患者的具体情况进行定制。
总的来说，对于高血压130的治疗，主要是通过调整生活方式和必要的药物治疗来控制血压。同时，保持健康的心态和良好的生活习惯对于高血压的管理至关重要。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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