坐下去再起来腰疼怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐下去再起来时腰疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、腰肌劳损：长时间坐着可能导致腰部肌肉、韧带等长期过度牵拉而受损。这类疼痛往往在站起来后稍微活动即可减轻。为了改善这种状况，建议定时起身活动，并使用热敷或按摩来缓解疼痛。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能导致腰痛。这些疾病可能因久坐而加重，因为在坐姿时腰椎压力增加。如果出现腰痛同时伴有腿部不适，建议就医检查。
3、腰部受凉：久坐可能导致腰部受凉，从而引起腰痛。保持腰部温暖，使用热敷可能有助于缓解疼痛。
4、其他疾病：如肾结石、肾炎等也可能导致腰痛。这些疾病引起的疼痛通常比较严重，且伴随其他症状，如尿路症状等。如有疑虑，建议就医检查。
综上所述，坐下去再起来时腰痛可能与多种原因有关。如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如定时起身活动、保持正确的坐姿和注意保暖等，有助于预防腰痛。
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