新鲜人参的功效与作用是什么

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问题详情：新鲜人参的功效与作用是什么？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

新鲜人参是一种名贵的中药材，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

1、滋补作用：人参能够补充人体所需的气血，对于身体虚弱、疲劳、乏力等症状有明显的改善作用。

2、提高免疫力：人参中的人参皂苷等成分可以增强机体免疫力，提高人体抵抗力，对于预防感冒等常见疾病有一定的作用。

3、改善心血管功能：人参有助于调节心血管功能，可以扩张血管、促进血液循环，对于高血压、冠心病等心血管疾病有一定的改善作用。

4、促进新陈代谢：人参能够促进人体新陈代谢，有助于消除疲劳、恢复体力。

5、延缓衰老：人参中的多种抗氧化成分可以延缓衰老，对于保持皮肤弹性和光泽有一定的作用。

需要注意的是，虽然人参具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用人参。在食用人参前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保安全有效。此外，人参的食用方法也有多种，需要根据个人体质和需要选择适合的食用方式。

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