白菊花茶的功效

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问题详情：白菊花茶的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

白菊花茶具有多种功效：

1、散风清热：对于风热感冒，如发热头痛、嗓子肿痛、口渴等症状有良好的疗效。配合桑叶等其他药材，还可以有效缓解外感风热引起的症状。

2、平肝明目：适用于肝火旺盛引起的眼睛红肿疼痛、视物模糊等症状。常喝白菊花茶能改善眼周的血液循环，有助于减缓眼疲劳和改善视力问题。如果是经常熬夜加班或常常面对电子屏幕的人群，常喝白菊花茶可以很好地起到保护眼睛的作用。另外，还能改善睡眠状态，有利于放松身体和精神。

3、预防上火和消炎抗菌：能有效防止细菌对机体的损伤以及体内毒素的堆积导致的上火或炎症问题。尤其是口腔炎等口腔疾病引起的疼痛更为有效。还有良好的抗炎活性，可用于多种炎症如慢性结膜炎等的辅助治疗。

请注意，虽然白菊花茶有这些功效，但每个人的体质不同，饮用前建议先咨询医生或营养师的建议。特别是体质偏寒的人群应避免大量饮用白菊花茶。此外，孕妇和经期女性也应谨慎饮用。

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