喝艾叶水有什么好处
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
喝艾叶水具有以下好处：
1、祛风散寒功效：尤其对于风寒感冒有良好效果，能改善头痛症状。
2、驱寒暖宫功效：对体质偏寒导致的宫寒症状有很好的改善作用。女性在服用艾叶水后能促进体内血液循环增强新陈代谢能力。可以活络经血。经常喝艾叶水也可以起到增强机体免疫力的作用。如果冬天手脚经常冰冷的人不妨试试艾叶水，可以促进体内血液循环起到驱寒的作用。如果女性体质偏寒也可以喝艾叶水暖宫，但是不要过量使用以免产生副作用。如果是糖尿病患者的话就不建议饮用艾叶水。虽然艾叶水的功效有很多，但需要注意饮用艾叶水的时候需要遵循适量原则，避免过量饮用而导致身体上火或造成一些不必要的负担影响睡眠质量等副作用。如果不适应建议找中医检查辨别明确是否有体质虚弱等可能，在医生指导下调理身体情况。如果身体健康的情况下不建议长期服用艾叶水。总体来说，喝艾叶水对身体是有益的，但需要适量饮用并注意个体差异。如果有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生或专业人士的建议。
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