罗汉果陈皮水有什么功效

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

罗汉果陈皮水是一种传统的中药饮品，其功效多种多样，主要包括：

1、清热解毒：罗汉果和陈皮都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

2、润肺止咳：罗汉果能够清热润肺，而陈皮可以化痰止咳，因此罗汉果陈皮水对于润肺止咳具有较好的效果，尤其适合吸烟、长时间使用嗓子的人群。

3、助消化：陈皮中的挥发油对肠胃有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，有助于消化。同时，罗汉果也有润肠通便的作用，可以缓解便秘症状。

4、缓解喉咙痛：罗汉果具有润喉的功效，而陈皮则能够解痉止痛，所以喝罗汉果陈皮水可以缓解喉咙痛、喉咙沙哑等症状。

5、美容养颜：罗汉果中的维生素C和氨基酸等营养成分对皮肤有良好的滋养作用，可以增强皮肤的抵抗力，改善肤质。

6、抗菌消炎：罗汉果和陈皮都有一定的抗菌消炎作用，能够帮助消除体内的炎症，对于上呼吸道感染等疾病有一定的预防和治疗效果。

总的来说，罗汉果陈皮水的功效主要包括清热解毒、润肺止咳、助消化、缓解喉咙痛、美容养颜以及抗菌消炎等。请注意，每个人的体质不同，喝罗汉果陈皮水的效果可能有所不同。如果有身体不适，请及时就医。

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