鱼腥草煮红糖水的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
鱼腥草煮红糖水的功效与作用主要有：
1、提高机体的免疫力：其含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助身体机能保持在一个比较健康的状态，有助于抵抗外界病原体的侵入，避免各种疾病的发生。
2、清热解毒：鱼腥草具有清热解火的作用，有助于清除体内的热毒，缓解热邪导致的病症。红糖也有温补的效果，可以促进身体内部的热毒排出。对于上火引发的口干舌燥等症状也有较好的缓解作用。此外，对小便排出不畅导致的多余代谢淤积排出障碍也有较好的促进排出作用。
3、利尿通淋：鱼腥草煮水还具有治疗泌尿系统疾病的作用，尤其是缓解排尿困难症状的功效尤为突出。而且红糖还能够起到补血和滋润的作用，促进排尿，帮助泌尿系统维持正常功能。同时，也有助于减轻喉咙疼痛等症状。此外，还有助于止咳化痰。对于肺炎患者而言，食用鱼腥草煮红糖水的疗效更佳。此外，鱼腥草煮水还可以调理脾胃不和、消化不良等问题。
请注意，鱼腥草性寒，脾胃虚寒的人群不宜过多食用。
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