桑葚果汁的功效与作用

桑葚果汁具有多种功效与作用：

1、补充营养：桑葚果汁中含有大量的矿物质元素，如铁、钙、锌等，可以为人体提供丰富的营养，预防缺铁性贫血，促进钙的吸收。同时含有丰富的维生素和胡萝卜素，有助于维持身体的营养平衡。

2、健脾胃、助消化：桑葚果汁适用于脾胃不和导致的腹胀、腹部不适等症状。含有的有机酸如苹果酸、鞣酸等营养物质可促进多种营养的吸收和消化，以及增强抵抗力。

3、滋阴补血：桑葚果汁中的铁元素非常丰富，对于需要补血的人群大有裨益。女性在特殊时期需要特别注意铁的补给和营养充足。因此适量喝桑葚果汁对女性的特殊时期的身体恢复有很大的益处。此外，桑葚果汁还能增强抵抗力，缓解口渴口干等症状。桑葚具有天然的植物蛋白和活性蛋白成分，能够调节人体免疫细胞的活性，增强免疫力。

请注意，桑葚果汁虽然具有诸多功效和作用，但不应替代药物来治疗疾病。如果有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。