风池穴功效和作用是什么
393次浏览・5月前
问题详情：风池穴功效和作用是什么？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
风池穴是中医经络穴位的一个重要穴位，具有多种功效和作用，具体如下：
1、治疗感冒头痛：风池穴具有解热止痛的功效，对于感冒引起的头痛、鼻塞等症状有较好的缓解作用。按摩或刺激风池穴，能够舒缓肌肉紧张，缓解头痛症状。
2、缓解眼部疲劳：风池穴与眼部穴位相连通，按摩风池穴可以缓解眼部疲劳，对于长时间用眼、视力模糊等情况有一定的改善作用。
3、缓解高血压症状：风池穴对于高血压引起的头痛、眩晕等症状具有一定的缓解作用。在降压的同时，还能改善大脑的血液供应和调节神经系统功能。
4、消除疲劳和焦虑：按摩风池穴可以促进血液循环，放松肌肉，消除疲劳和焦虑感。对于工作压力大、疲劳过度的人群，可以起到舒缓身心的作用。
5、调和气血：风池穴位于人体的上部，按摩风池穴可以调节气血，使全身气血运行畅通。对于气血不畅引起的头痛、失眠等症状有一定的改善作用。
综上所述，风池穴是一个非常重要的穴位，具有多种功效和作用。在按摩或刺激风池穴时，应注意力度适中，避免过度用力造成损伤。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或中医师的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有