刚流产的人注意什么

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问题详情：刚流产的人注意什么？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

刚流产的人需要注意以下事项：

1、注意休息，保证睡眠充足，避免过度劳累和剧烈运动。

2、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。流产后身体抵抗力下降，容易感染细菌病毒。

3、均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等，同时多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

4、避免同房和盆浴一个月，以免导致细菌上行感染引起子宫内膜炎等妇科疾病。

5、观察出血情况。流产后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或量较大，应及时就医检查。

6、注意心理调适，流产后可能会有情绪波动，需要及时调整心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响身体恢复。

7、如果流产后出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医诊治。

8、保持室内通风，注意保暖，避免受凉感冒。尽量避免接触有毒有害物质和受到强烈刺激等。

总之，流产后需要注意休息、卫生、饮食、心理等方面的问题，以促进身体的恢复。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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