骨折了不能吃什么

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问题详情：骨折了不能吃什么？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后，患者在饮食方面需要注意避免一些食物，主要包括以下几类：

1、刺激性食物：如辛辣、油腻、煎炸等食物，包括辣椒、花椒、肥肉等。这类食物可能会加重骨折端的疼痛，影响恢复。此外，也要避免饮用含有咖啡因和碳酸饮料的饮品。

2、过敏食物：如果患者有特定的食物过敏症状，应避免食用这些食物，以免引发过敏反应，影响骨折愈合。

3、高糖食物：如巧克力、甜点等，这类食物可能会影响骨折愈合的速度和质量。过多的糖分摄入可能对钙的吸收产生负面影响。

4、寒性食物：骨折后应避免食用寒性的食物，如冷饮等。寒性食物可能导致血管收缩，影响血液循环，进而影响骨骼对营养物质的吸收。同时要注意不可过多摄入生冷食品。适当补充维生素、蛋白质和钙质可以促进骨骼生长和伤口愈合。对于含钙丰富的食物如鲜鱼等可以适量摄入，此外也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以补充维生素。但要注意钙的补充要在医生的指导下进行，避免盲目补充钙质。总的来说，均衡饮食对于骨折的恢复至关重要。在恢复期间要注意休息和适当的运动以促进血液循环和新陈代谢。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。

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