过敏性咳嗽吃什么食物

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问题详情：过敏性咳嗽吃什么食物？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

过敏性咳嗽患者需要注意饮食，以下是一些建议的食物选择：

1、清淡饮食：多选择新鲜蔬菜和水果，如白萝卜、胡萝卜、南瓜、菠菜、油菜等，这些食物有助于缓解咳嗽症状。同时，可以补充各种维生素，如维生素A、维生素C等，有助于提高机体抵抗力。例如，蒸梨或者炖白萝卜汤饮用，有助于缓解咳嗽症状。

2、润肺的食物：过敏性咳嗽的患者日常还可以适当多吃蜂蜜、山药等具有润肺作用的食物，也有助于缓解咳嗽症状。山药本身也有健脾、化痰、除湿的功效，对于痰湿蕴肺证的患者来说尤为适宜。

3、富含蛋白质的食物：如瘦肉、豆制品等，可以补充身体所需能量，提高免疫力。但要避免食用过敏性肉类食物如海鱼等海鲜类食品以及易引起过敏的食物如韭菜、香料等，因为它们可能会刺激气道粘膜加重过敏反应。还要避免辛辣冷热的刺激如芥末、辣椒等刺激性食物的摄入。

总的来说，过敏性咳嗽患者应避免食用刺激性食物和过敏食物，多吃清淡食物、润肺食物和富含蛋白质的食物。

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