红枣枸杞红糖水的功效
430次浏览・6月前
问题详情：红枣枸杞红糖水的功效？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
红枣枸杞红糖水是一种传统的中式饮品，它的功效和作用十分广泛。下面详细介绍它的主要功效：
1、枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，能增强人体免疫力，促进血液循环。红枣含有丰富的天然有机酸，可以养阴补血、润肺安神，增强免疫力及抗癌力。此外，它还有良好的滋补效果，对女性调理月经和保养皮肤有一定的作用。
2、红糖在一定程度上可以促进血液循环，增加血容量，具有活血、舒筋通络的功效。同时，它还可以暖胃健脾、补血化瘀，有助于缓解女性经期的不适症状。
3、综合起来，红枣枸杞红糖水具有补气养血、安神益肾的功效。适量饮用有助于改善身体虚弱、面色苍白等状况，同时还能改善睡眠质量。此外，对于女性而言，常饮此水有助于调理月经、美容养颜。
请注意，虽然红枣枸杞红糖水具有诸多益处，但并非人人适用。如有身体不适或特殊疾病，请在专业医师指导下饮用。同时，糖尿病患者也不宜饮用含糖的饮品。总之，任何食物或补品都应在适量、合理的情况下食用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有