肩膀凉凉的是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肩膀凉凉的可能与以下原因有关：
1、可能是由于局部血液循环不畅或肩膀过度劳累、着凉受寒引起的症状。此时需注意做好保暖工作，并进行适当按摩热敷。肩部关节炎症也会导致局部出现疼痛不适现象，建议就医检查确诊后，使用针对性药物进行医治。同时也要注意个人饮食，避免进食寒凉性食物。
2、长期姿势不良可能导致肌肉或关节僵硬以及肌肉疲劳，进而产生局部凉的症状。如果经常伏案工作或长时间使用电脑，会导致肌肉处于紧张状态并出现痉挛、充血和水肿等症状。建议改善姿势并加强肌肉的功能锻炼以缓解症状。也可以采用理疗或按摩的方法缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。
3、肩膀凉还可能与肩袖损伤有关，肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤时会导致血液循环障碍和局部发凉的现象。对于此类患者，建议局部热敷并进行适当的物理治疗来改善症状。同时应注意避免过度劳累和负重活动，以免症状加重。
请注意以上只是一些可能的原因和解决办法，如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。
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