45岁血压正常值是多少
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
45岁的血压正常值范围为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果血压测量值在这个范围内，那么血压就是正常的。
然而，血压的正常值并不是一成不变的，随着年龄的增长，血压也会逐渐升高。对于年龄较大的人，血压的正常值范围也可能有所不同。因此，建议定期进行血压监测，及时发现并控制高血压风险。如果出现血压异常的情况，应及时就医进行诊断和治疗。此外，平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护血压的正常水平。对于高血压患者来说，除了药物治疗外，还应该注意以下几点：
1、保持健康的生活方式：戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。
2、坚持规律服药：在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗，不可随意停药或换药。
3、饮食控制：饮食中应该减少盐分和脂肪的摄入量，多摄入蔬菜、水果等富含钾的食物。
总之，保持健康的生活方式对于预防高血压非常重要。如果有任何关于血压的疑虑或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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