脚后跟一按就疼的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚后跟一按就疼的原因可能有以下几种：
1、跟腱炎。跟腱是足部连接骨头的重要部分，长时间的站立和走路，尤其是走崎岖不平的路或运动时，容易造成跟腱部位发炎，从而产生疼痛。可以通过外用药物或局部理疗的方式进行治疗。平时应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
2、足底筋膜炎。足底筋膜的松弛和过度牵拉可能会造成足底部疼痛，产生无菌性炎症，常见的是脚后侧的软组织炎症和跟骨底部骨刺引起的炎症。主要表现为晨起后跟痛的症状比较突出，在轻微活动后，疼痛会有所缓解。此时需就医治疗并控制病情发展。
3、跟骨骨刺。长期劳损或负重行走可能导致跟骨出现增生性改变，产生骨刺，引起疼痛。特别是在跟骨后侧韧带松弛的情况下，会导致疼痛感更加显著。除了适当的药物控制和治疗以外，还要注意作息并选择合适的鞋型以减少病情恶化。平时要注意多休息和护理问题，以促进疾病的恢复。此外还有骨质疏松等因素也会导致此症状。除了以上几种可能的原因外，过度使用脚跟部位或在不平整的路面上行走也可能引起疼痛。如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。
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