爱感冒的人是什么原因

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

经常感冒的人可能有以下几个原因：

1、免疫力下降：长期缺乏运动或者饮食结构不合理可能导致免疫力降低，机体容易受到病毒或细菌的侵袭，从而引发感冒。可以通过改善生活习惯和调整饮食结构来缓解这一问题。比如注意规律的作息时间，每天适当运动提高免疫力，饮食也以清淡、易消化为主。随着生活习惯的改善，体质得到调理，频繁感冒的情况也能得到一定改善。

2、缺乏微量元素和维生素：锌元素的缺乏会降低机体的抗病能力并减弱对细菌病毒的控制力。其他必需营养元素和免疫球蛋白的缺失也有可能导致呼吸道疾病易感情况的出现。平时应多喝水、多休息、避免吸烟喝酒以及适当补充富含维生素的食物如水果蔬菜等。若缺乏微量元素和维生素较为严重，建议寻求专业医生的帮助。

3、鼻部疾病：鼻部存在疾病如鼻窦炎等可能导致鼻腔内反复出现脓性分泌物，这些分泌物倒流进入喉咙处并伴随细菌或病毒感染导致咽部受到刺激，从而引发反复感冒的症状。这种情况可能需要通过药物治疗如服用鼻炎片等来缓解症状。针对鼻部疾病的治疗需寻求专业医生的建议和指导。

总的来说，经常感冒的原因可能与生活习惯、营养状况以及鼻部疾病有关。对于这种情况，可以通过调整生活习惯、改善饮食结构和治疗鼻部疾病来减少感冒的发生频率。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医寻求专业帮助。

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