糖尿病人血压高怎么办

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问题详情：糖尿病人血压高怎么办？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病患者血压高时，需要采取一系列措施来控制血压，包括药物治疗和非药物治疗。以下是具体的建议：

1、调整饮食：糖尿病患者需要控制饮食，对于高血压患者来说，更需要坚持低盐饮食。减少盐的摄入量有助于降低血压。此外，要多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物等，避免高脂食品。

2、增加运动：适当的运动可以帮助降低血压。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行数次，每次持续一定时间。

3、监测血压和血糖：定期监测血压和血糖水平，以便及时了解病情并采取相应的措施。

4、药物治疗：在采取非药物治疗措施后，如果血压仍然不能得到有效控制，需要及时就医并采取药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。

5、保持良好心态：心理紧张和焦虑可能导致血压升高。因此，需要保持心情愉快，适当减轻工作压力和焦虑情绪。

6、定期就医：定期进行身体检查，以便及时发现病情变化和并发症。在医生的指导下进行治疗和调整药物剂量。

总之，糖尿病患者血压高时，需要采取综合治疗措施来控制血压。在调整饮食和生活方式的同时，需要定期就医并进行药物治疗。保持良好的心态和乐观的情绪也有助于控制血压。如有疑虑或症状加剧，请及时咨询医生并接受治疗。

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