怀孕了不吃叶酸行吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕了不吃叶酸是否可行需要根据具体情况而定。
叶酸是一种对胎儿发育至关重要的维生素，有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。大多数孕妇在怀孕期间需要补充叶酸，尤其是在怀孕的前三个月，这是胎儿发育的关键时期。如果孕妇体内的叶酸储备不足，那么不吃叶酸可能会增加胎儿出现神经管缺陷的风险。
然而，如果孕妇的叶酸储备充足，或者经过医生的评估后认为不需要补充叶酸，那么不吃叶酸也是可以的。另外，虽然叶酸是孕期营养补充的一个重点，但同时也要确保摄取足够的其它营养物质，保持均衡的饮食对于母婴健康也是非常重要的。
总之，是否需要在孕期补充叶酸应该根据具体情况和医生的建议来确定。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业医疗机构的意见。
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