益生菌的药理作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
益生菌的药理作用主要包括以下方面：
1、改善肠道微生态平衡：益生菌通过占位、定植等方式，抑制有害菌的生长和繁殖，维持肠道正常的微生态平衡。同时，它们可以产生一些酸性物质如醋酸等，帮助降低肠道的pH值，有利于有益菌的生长。此外，益生菌产生的消化酶有助于食物的消化和吸收。
2、维持健康状态：益生菌中的双歧杆菌等有益菌能够分解肠道中的有害物质，并产生一些维生素供人体吸收。这不仅能够减少有害细菌如幽门螺旋杆菌的生长，而且可能提高免疫力并降低有害病菌导致的癌症风险。这些益生菌也能产生免疫球蛋白，如IgA抗体等，增强免疫系统对外部感染细胞的辨识能力，激活人体免疫反应及刺激淋巴球的发展，改善体液及细胞免疫调节能力。这些反应都有助于维持身体的健康状态。
请注意，虽然益生菌对人体健康有很多益处，但并非万能药。如有身体不适请及时就医并遵循医生的建议。
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