艾灸的作用与功效是什么

艾灸是一种传统的中医疗法，其主要作用和功效包括以下几个方面：

1、调和气血：艾灸能够调和气血，增强气血的流通与循环，促使机体各项机能得以恢复与保持平衡。对于一些因为气血不通所导致的症状如局部疼痛等有良好的缓解作用。

2、温通经络：艾灸可以温通经络，帮助驱寒祛湿，并提振体内阳气。因此，艾灸对于各种风寒湿邪引起的关节疼痛、肢体麻木等症状有良好的治疗效果。同时，艾灸还可以帮助调理因体质虚寒而导致的腹痛腹泻等症状。

3、补虚安神：艾灸通过刺激穴位来帮助身体调整内分泌和其他系统，使身体的各项机能得以正常运转，具有增强免疫力和抗疲劳的功效。对于焦虑、失眠等症状也有一定的缓解效果。此外，艾灸还可应用于抗衰老、改善脏腑功能等方面。

请注意，虽然艾灸具有上述多种功效和作用，但并非人人适用。在进行艾灸之前，建议咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全有效。同时，艾灸过程中需要注意温度控制和时间安排，避免过度艾灸导致皮肤灼伤或其他不适。