肌腱炎是什么原因造成

肌腱炎主要是由以下原因造成的：

1、慢性劳损：长期过度使用某些部位或长期重复某个动作可能导致肌腱炎的发生。这种慢性劳损会引发肌腱和腱鞘的局部炎症反应，从而导致肌腱炎的出现。例如，频繁使用电脑、手机等电子设备可能会导致手指和手腕的肌腱炎。

2、外伤：肌腱炎也可能由外部伤害引发。局部组织的创伤会导致局部炎症和水肿，从而使肌腱难以正常发挥功能。如果不及时治疗或康复不当，可能会导致肌腱炎的持续或反复发作。例如，跌倒或撞击可能导致关节周围的肌腱受损，从而引发肌腱炎。

此外，还有一些其他因素也可能与肌腱炎的发生有关，如年龄、性别、遗传因素以及某些疾病（如关节炎）的影响。为了预防和治疗肌腱炎，建议注意避免长时间重复同一动作，适当休息和放松相关部位，以及进行适度的运动和拉伸。如果症状严重或持续不减，请及时就医。