消化不良的根本原因

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精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

消化不良的根本原因主要包括以下几个方面：

1、消化酶分泌不足。身体内的消化酶分泌不足会导致消化功能出现异常，从而引起消化不良。消化酶主要包括唾液中的唾液淀粉酶、胃分泌的胃蛋白酶原以及胆汁中的胆汁盐等。如果分泌量不足，就无法对食物进行充分分解和消化，从而导致消化不良。这可能是慢性胃炎等疾病导致的。此外，肠道内的菌群失调也可能导致消化功能受到影响，引起消化不良。对于长期出现消化不良的人来说，肠道粘膜可能因为营养缺乏而出现肠道功能减弱，尤其是肠道菌群结构也会发生变化，更容易引起便秘、口臭等消化不良症状。

2、饮食不当。摄入油腻、过甜、过辣、过酸等难以消化的食物会导致胃肠道的消化功能紊乱，引起消化不良症状。此外，如果饮食没有规律或者暴饮暴食，也可能加重胃肠道负担，导致消化不良。长期保持不良情绪也可能导致肠胃功能紊乱和消化不良症状的出现。不良情绪会使交感神经受到刺激并过度兴奋，从而影响胃肠功能出现障碍并产生负面情绪问题。因此，在情绪不稳定的情况下进食容易引发消化不良等问题。

除了以上原因外，消化不良还可能与器质性病变有关，如胃肠道疾病等。如果出现长期消化不良的症状，建议及时就医检查和治疗。同时，在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于预防消化不良的发生。

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