身上没来月经也没怀孕怎么回事怎么办
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问题详情：身上没来月经也没怀孕怎么回事怎么办？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
身上没有来月经且没有怀孕，可能是由于多种原因导致的。以下是一些可能的原因和应对方法：
可能的原因：
1、压力过大：长时间的精神压抑、焦虑不安等负面情绪可能会影响身体的激素分泌，导致月经周期的不稳定。
2、内分泌失调：月经周期受多种内分泌激素的影响，内分泌失调是导致月经不来的常见原因。比如黄体功能不全等。
3、疾病影响：某些疾病如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等也可能导致月经不规律或停经。
4、不良生活习惯：过度节食、长期熬夜等可能导致身体功能异常，影响月经来潮。
5、过度运动或劳累：身体过度疲劳可能导致身体内分泌系统紊乱，从而影响月经周期。
应对方法：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和情绪。
2、饮食调理：均衡饮食，避免过度节食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3、定期检查：建议进行妇科检查以排除病理性原因，如有异常可以早发现、早治疗。
4、中药调理：根据医生的建议，可以使用中药进行调理。
5、保持体重：避免过度肥胖或过度消瘦，保持健康的体重范围。
如果长时间月经不来且没有怀孕，建议及时就医检查，以了解具体原因并采取相应的治疗措施。
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