一嚼东西耳根附近就疼怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
嚼东西时耳根附近疼痛可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行处理。以下是一些建议：
1、调整饮食：避免过度咀嚼过硬的食物，尽量减少咀嚼动作，有助于缓解疼痛。建议以软食为主，如面条、粥等，避免过度咀嚼。
2、局部热敷：可以使用热毛巾进行局部热敷，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛和不适。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，建议在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬等，以缓解疼痛。如果是由于炎症引起的疼痛，还需要使用消炎药物。
4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如肿胀、发热等），可能存在颞下颌关节紊乱或其他疾病，需要及时就医检查和治疗。
5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解耳根附近的疼痛。
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