断奶涨奶有硬块要不要揉
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问题详情：断奶涨奶有硬块要不要揉？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶时出现涨奶和硬块，可以通过轻柔的方式进行缓解。
涨奶和硬块主要是因为乳汁淤积导致的，轻柔地按摩乳房可以帮助疏通乳腺，促进乳汁的排出，从而缓解涨奶和硬块的情况。在按摩乳房时，可以涂抹一些橄榄油或温和的按摩膏，以起到润滑作用，增加按摩的舒适度。但要避免过度用力揉捏，以免造成不必要的伤害。
除了按摩乳房外，还可以采取其他方法来缓解断奶时的涨奶和硬块。例如，冷敷可以帮助减轻乳房的疼痛和肿胀感；使用吸奶器吸出部分乳汁，以缓解涨奶的不适；避免进食过多促进乳汁分泌的食物，以减少乳汁的产生等。
需要注意的是，如果乳房出现明显的疼痛、红肿等症状，可能是乳腺炎等乳房疾病的表现，应及时就医。在断奶期间，要注意乳房部位的卫生和护理，避免感染。
总之，断奶时出现涨奶和硬块可以轻柔地按摩乳房进行缓解，但需注意避免过度用力。同时，采取其他方法综合处理，有助于更好地应对断奶期间的乳房不适。
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