得了干眼症该怎么办

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问题详情：得了干眼症该怎么办？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

得了干眼症，可以采取以下措施来缓解和应对：

1、保持良好生活习惯：避免长时间连续操作电脑或手机等电子设备，避免长时间佩戴隐形眼镜等。

2、注意眼部卫生：定期清洁眼睑边缘部位，以减少细菌滋生。同时，避免用手揉搓眼睛，防止细菌进入眼睛引发感染。

3、饮食调理：多吃富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于缓解干眼症状。同时，多喝水也有助于保持身体水分充足，缓解眼部干燥。

4、物理治疗：适当进行热敷和按摩，可以促进眼部血液循环，加速泪液分泌，从而缓解干眼症状。

5、药物治疗：在医生建议下使用人工泪液等滴眼液，可以缓解眼部干燥、疼痛等症状。如果干眼症状较为严重，可能需要使用促进泪液分泌的药物治疗。

6、寻求专业医疗帮助：如果干眼症状持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会建议进行进一步的检查或者手术治疗。

总之，对于干眼症，及早采取适当的措施进行缓解和治疗非常重要。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，有助于预防干眼症的发生。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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