57岁人的正常血压是多少
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
正常血压是一个特定的范围，适用于各个年龄段的人。对于57岁的人来说，正常的血压范围通常是：
收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间；
舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。
这意味着在这个范围内的任何血压都是健康的。然而，理想的血压应该尽可能地接近这个范围的下限，如收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。随着人们年龄的增长，血压可能会有所上升，但仍应努力保持接近理想的血压水平。
另外，一天中血压是有所波动的，所以在测量血压时，有时会出现一些波动值，只要不超过正常范围就无需担心。如果想要保持健康的血压，除了正常的身体检查以外，还需要保持良好的生活习惯，比如减少盐的摄入量、保持健康的体重、戒烟限酒等。如果有高血压病史或者家族中有高血压病史的人，更应该密切关注自己的血压状况。如果有任何疑虑或异常症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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