半月板损伤膝盖蹲起疼的厉害怎么治疗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于半月板损伤导致的膝盖蹲起疼痛，可以采取以下综合治疗措施：
1、药物治疗：口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、塞来昔布等，以消炎止痛。此外，还可以外用一些活血化瘀、消炎止痛的中成药或膏药，如红花油、云南白药等，有助于缓解局部炎症和疼痛。
2、物理治疗：如热敷、理疗、针灸等，可以在一定程度上改善局部血液循环，减轻炎症和水肿，缓解膝盖蹲起时的疼痛感。此外，佩戴护膝等支具也能起到保护膝盖的作用。
3、康复训练：在疼痛可以忍受的范围内，适当进行康复训练，如轻度有氧运动和肌肉力量训练等，以增强膝关节周围肌肉的力量，保护膝盖。但需要在医生指导下进行，避免过度运动导致二次伤害。
4、注意日常习惯：避免长时间站立或行走，注意膝盖保暖等，减少膝关节负重活动的次数。在上下楼梯或蹲起时，可以使用扶手或借助外力，减少对膝盖的压力和摩擦。
如果采取上述方法治疗后，症状仍无改善或持续加重，建议尽快就医进行进一步检查和治疗。医生会根据具体情况评估是否需要手术治疗或其他治疗方法。总之，对于半月板损伤导致的膝盖蹲起疼痛，需要采取综合治疗措施进行治疗和康复。
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