什么是治疗肩周炎最好的方法

371次浏览・4月前

问题详情：什么是治疗肩周炎最好的方法？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

治疗肩周炎的最佳方法是一个综合的过程，涉及了多种治疗手段。以下是一些被广泛认为有效的治疗方法：

1、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷等可以缓解疼痛，改善肌肉紧张。还可以采用按摩、推拿等手法进行治疗。

3、适度运动：适当的运动可以帮助改善肩部肌肉和关节的灵活性，缓解疼痛。一些推荐的运动包括肩胛伸展运动、手臂圆周运动等。

4、针灸和中医疗法：针灸和拔罐等传统中医疗法也被一些人用来治疗肩周炎，这些方法有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。

5、肩部注射治疗：对于严重的肩周炎患者，可能需要采用肩部注射治疗，如局部注射类固醇药物等。

6、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖等，有助于预防和治疗肩周炎。

每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，最好是咨询医生或其他医疗专业人士来确定最适合你的治疗方法。此外，治疗肩周炎需要时间和耐心，不要期望立即见效，要遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有