什么是睡觉打鼾的原因
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉打鼾的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、解剖因素：解剖因素主要指人体的颌骨结构异常，例如下颌骨较小或下颌骨先天畸形等，这可能导致气道狭窄，进而引发打鼾。此外，肥胖也可能导致颈后部脂肪堆积，压迫气道引起打鼾。还有一些鼻部的疾病如鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉等也可能导致鼻腔通气不畅，从而产生打鼾现象。另外，某些遗传因素也可能影响呼吸道的大小和结构。
2、生理原因：过度疲劳和饮酒等生理原因也可能导致打鼾现象的出现。过度疲劳会导致肌肉包括控制呼吸道的肌肉陷入劳累状态，从而更容易出现打鼾现象。而饮酒则会刺激呼吸中枢并使呼吸加深加快，可能导致打鼾的情况。这种类型往往没有持续意义且没有其他临床表现或伴随症状，在相应情况下缓解也会较快好转。饮酒可造成的睡眠质量低下可带来乏力等不适，夜间应注意作息与合理饮食并尽量减少酒精的摄入。
除了以上原因外，其他原因如劳累过度、吸烟、药物因素等也可能引起睡觉打鼾的现象。如有上述情况，且打鼾持续发生影响睡眠和身体健康时，建议及时就医寻求专业治疗。
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