关节老是咯咯响是缺钙吗
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问题详情：关节老是咯咯响是缺钙吗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
关节老是咯咯响不一定意味着缺钙。关节响可能有多种原因。以下是常见的一些原因：
关节活动引起的正常现象：例如掰手指或屈伸膝关节时发出的响声，这是关节活动时周围韧带和关节囊的摩擦声音，并不代表缺钙或存在关节疾病。但如果频繁发出这种响声，可能存在关节劳损的问题。此时需要注意休息，避免过度使用关节，避免着凉和过度劳累。
缺钙：关节骨头营养不良可能会导致关节活动时出现响声。这种情况主要出现在生长发育期的青少年或老年人中。青少年需要确保钙质充足，促进骨骼发育；老年人则可能因为钙流失过多而出现关节响声。建议进行补钙治疗并调整饮食和生活习惯，以促进钙的吸收和身体的恢复。补钙应遵医嘱适量进行，过量也可能造成身体不适。
病理因素：某些病理情况下也可能导致关节响，例如膝关节半月板撕裂、膝关节交叉韧带断裂等损伤造成的半月板垫移位和膝关节摩擦增加，从而产生响声。这种情况下需要寻找医生进行诊断和治疗。
因此，关节老是咯咯响不一定意味着缺钙，也可能是其他原因引起的。如果出现持续的关节响或其他不适，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
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