孕妇能喝花茶吗茉莉
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量喝茉莉花茶。茉莉花茶具有保健作用，适量饮用可以为孕妇补充各种营养元素，有助于促进新陈代谢和血液循环。然而，也要注意以下几点：
1、不可过量饮用。过量饮用可能会导致失眠和其他不适症状。特别是在晚上，尽量避免饮用茉莉花茶，以免影响睡眠质量。
2、不要空腹喝茉莉花茶。空腹饮用可能会影响胃肠健康，可以选择在餐后饮用。
3、对于一些体质特殊的孕妇，比如脾胃比较虚弱的孕妇，要尽量少喝或不喝茉莉花茶，避免对自身肠胃造成刺激，引起消化不良或腹泻等症状。此外，若孕妇有习惯性流产史，也应避免饮用花茶和刺激性饮料。
总的来说，虽然孕妇可以适量喝茉莉花茶，但也要结合个人体质和需求进行选择，并注意饮用量和饮用时间。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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