半月板手术后应选择多高的枕头

半月板手术后选择枕头的高度应该根据患者的具体情况和舒适度来决定。一般来说，术后建议选择适中高度的枕头，以保持身体的舒适和正常的睡眠姿势。

具体来说，枕头的高度应该能够支撑患者的颈部，保持头部和颈部的自然曲线，避免颈部过度弯曲或过度伸展。如果枕头太高，可能会导致颈部过度伸展，造成不适和疼痛；如果枕头太低，可能会导致颈部过度弯曲，同样会影响睡眠质量和恢复。

因此，建议患者在术后咨询医生或康复师的建议，并根据自己的舒适度和身体状况选择适合的枕头高度。通常情况下，一个适中高度的枕头应该能够支撑患者的颈部，并使头部保持在一个稍微抬高的位置，这样可以减轻关节的压力和不适感。

总之，选择枕头的高度应该以患者的舒适度和健康状况为主要考虑因素，并且建议在术后咨询医生或康复师的建议。