乳酸脱氢酶偏低吃什么

295次浏览・4月前

问题详情：乳酸脱氢酶偏低吃什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

乳酸脱氢酶偏低在饮食上需要注意补充一些特定的营养素和食物。以下是一些建议：

1、优质蛋白质：如鱼类、豆制品、奶制品以及鸡蛋等，可以帮助提高身体的免疫力。

2、富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜等富含维生素的蔬菜水果，有助于改善身体的新陈代谢。另外，坚果类也是很好的选择，例如核桃、花生等。

3、铁质丰富的食物：如红枣、黑木耳等，有助于补充身体所需的铁元素。

4、加强营养：除了以上食物，还可以适当食用动物肝脏、肾脏等，以满足身体对多种营养元素的需求。

然而，单靠食疗效果可能并不明显，而且每个人的身体状况和营养需求都有所不同。因此，建议在医生的指导下进行针对性的治疗。此外，乳酸脱氢酶偏低的原因多种多样，如内分泌失调、过于劳累、睡眠不好等都可能引发乳酸脱氢酶偏低的症状。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。

总的来说，对于乳酸脱氢酶偏低的情况，应结合个人具体情况制定合适的饮食和生活计划，并在医生的指导下进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有