血压95一140有危险吗

血压值为95mmHg到140mmHg的情况属于轻度高血压的范围，通常不会有直接的严重危险。然而，这仍然是一个需要关注和重视的血压水平。长期不控制或任由其发展，可能会导致多种健康问题。

对于这种情况，建议采取以下措施：

1、生活方式调整：如减少钠盐摄入、增加钾的摄入、控制饮食、保持体重在健康范围以及适度运动等，有助于降低血压并减少相关健康风险。

2、监测血压：定期监测血压，以了解血压状况是否有变化。

3、避免过度压力：压力可能使血压升高，学会管理压力，如通过放松技巧、运动或寻求支持等来缓解压力。

如果血压持续升高或伴随其他不适症状，建议及时就医，接受专业医生的评估和治疗。医生可能会根据具体情况考虑使用药物治疗或其他治疗方法。

总之，虽然血压95mmHg到140mmHg通常不会有直接的严重危险，但仍然需要重视并采取相应措施来控制血压，以降低健康风险。如有疑虑或症状持续，请及时咨询医生。