高压低压正常范围是多少

高压（收缩压）和低压（舒张压）的正常范围因个体差异而异，但一般来说，成年人的高压正常范围在90mmHg~139mmHg之间，低压在60mmHg~89mmHg之间。如果血压高于或低于正常范围，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

不同年龄段的血压正常范围也有所不同。例如，新生儿的血压正常范围与成年人不同，老年人的血压也可能因为血管弹性降低而略有不同。因此，了解个人血压状况的最好方式是定期进行血压检测。

此外，有一些因素可能会影响血压的测量结果，如情绪紧张、运动等。因此，建议在安静、放松的环境中进行血压测量，以获得最准确的测量结果。如果发现自己的血压经常超出正常范围，建议及时就医，寻找可能的原因并进行相应的治疗。

总的来说，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于保持正常的血压水平。同时，定期检测血压，及时发现并处理任何可能的健康问题。