感觉头晕晕的怎么回事
403次浏览・5月前
问题详情：感觉头晕晕的怎么回事？
精选回答
我要回答
邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
头晕可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、睡眠不足：如果睡眠质量不好或者睡眠时间不够，可能会导致大脑得不到充分休息，容易出现头晕沉沉的情况。
2、过度劳累：长期过度使用大脑和身体，也可能导致疲劳累积，引起头晕等症状。此时需要充分休息，保持作息规律。
3、精神压力太大：工作或生活中压力太大，精神持续紧张，可能会导致头晕。这种情况下需要调整心态，保持心情愉悦。
4、贫血：贫血也可能导致头晕，因为血红蛋白是输送氧气的重要物质，贫血会导致缺氧而出现头晕等症状。此时需要注意营养摄入，尤其是铁元素的摄入，并避免过度劳累。
5、低血糖症或营养不良：可能导致大脑能量供应不足而出现头晕等症状。这种情况下需要注意饮食调节，保证营养均衡。
6、高血压或低血压：可能导致大脑供血不足而出现头晕等症状。如果血压异常需要及时就医治疗。
7、其他疾病因素：如感冒、颈椎病、脑部疾病等也可能引起头晕。这些情况需要及时就医检查并治疗。
如果头晕症状持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医检查并治疗。另外在日常生活中也要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力太大。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有