甲鱼孕妇可以吃吗
324次浏览・4月前
问题详情：甲鱼孕妇可以吃吗？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量食用甲鱼。
甲鱼富含蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，这些都是孕期所需的营养物质。适量食用有助于胎儿的生长发育，同时也有助于提高孕妇的免疫力。但是，甲鱼性质偏寒，建议孕妇不要过量食用，一周吃一次为宜。对于肠胃功能较弱的孕妇，更应慎重选择。另外，孕妇在食用甲鱼时，应选择新鲜、健康的甲鱼，并确保烹饪方式健康，避免生冷摄入。同时，孕妇的饮食应多样化，均衡摄取各种营养，以确保母婴健康。
综上所述，孕妇食用甲鱼需适量并注意食材选择、烹饪方式等，如有疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有