天天喝纯牛奶会上火吗

天天喝纯牛奶不会导致上火。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等微量元素以及丰富的蛋白质和脂肪，经常喝牛奶能够提高机体的免疫力。中医认为牛奶性温微寒，而上火是由于身体出现免疫低下时的机体应激反应。所以，喝牛奶不会导致上火。部分人可能存在喝牛奶后口干舌燥或长痘等反应，但这与个人体质有关，并非牛奶本身导致的上火反应。此外，适量饮用牛奶有助于消炎、解毒和降火。但若过量饮用牛奶可能会导致消化不良或其他不适反应。因此，适量饮用牛奶是有益的。

请注意，若有乳糖不耐受等问题或对牛奶过敏，应避免饮用牛奶。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。