身上起红疹很痒怎么办

身上起红疹并且很痒，可能是由多种原因导致的，如过敏反应、皮肤病等。针对这种情况，以下是一些建议的处理方法：

1、识别原因：确定红疹和痒的原因，可能是由过敏、皮肤病、感染等引起的。如果原因不明，最好咨询医生进行诊断和治疗。

2、保持皮肤清洁：保持皮肤干爽、清洁，避免过度搔抓，以防感染。

3、抗过敏治疗：如果红疹和痒是由过敏反应引起的，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物。

4、局部护理：使用温和的保湿霜或药膏，避免使用刺激性强的化学物质。

5、冷敷：可以用冷毛巾或冰包进行冷敷，减轻瘙痒和红肿。

6、避免诱发因素：避免接触过敏原，如某些食物、植物、化学物质等。

7、饮食调理：注意饮食，避免摄入可能引发过敏的食物，保持饮食清淡。

8、保持良好心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等负面情绪。

请注意，以上建议仅供参考。如果红疹和痒的症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，避免自行购买和使用药物，以免加重症状或引发其他不良反应。