血压心跳正常值
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压和心跳的正常值因个体差异而异，但通常可以根据以下范围进行判断：
血压正常值：
收缩压（高压）：90-139mmHg。
舒张压（低压）：60-89mmHg。
心跳正常值：
安静状态下，心跳次数在60-100次/分钟之间。
运动后或情绪激动时，心跳可能会超过这个范围，但也是正常的，只要之后能恢复到静息心率即可。某些长期运动的人或运动员，其心率可能会稍低于60次/分，这也是正常的现象。对于婴幼儿、青少年等特殊人群，其心跳次数参考值会有所不同。婴幼儿的心跳一般每分钟在80~140次之间；老年人的心跳则会缓慢一些，平均在每分钟大约60~90次之间。如果发现血压和心跳超出正常范围，建议及时就医检查，明确病因并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持正常的血压和心跳水平。
以上数据仅供参考，具体数值可能会因个人的身体状态、年龄、性别等因素产生一定的差异。如有疑虑或出现异常症状，建议咨询医生或专业人士的建议。
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