鼻炎盐水洗鼻怎么洗

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问题详情：鼻炎盐水洗鼻怎么洗？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

用盐水洗鼻是缓解鼻炎症状的常用方法之一。下面是具体的步骤：

1、准备工具：选择一个适合自己的洗鼻工具，如手动洗鼻器或电动洗鼻器。同时准备好适宜浓度的盐水，一般可以选择生理盐水或者高浓度盐水，但需要在医生指导下使用。

2、倾斜头部：将身体稍微前倾，头部向一侧倾斜，保持这个姿势。

3、注入盐水：将洗鼻器的喷嘴或漏斗插入上方的鼻孔，然后轻轻挤压洗鼻器，让盐水流入鼻腔。

4、擤出污水：用嘴巴擤出或让污水从另一侧鼻孔流出。

5、反复冲洗：用同样的方式冲洗另一侧鼻腔。

6、完成后，可能会有些液体流到喉咙或口腔内，这是正常的，不需要担心。轻轻吐出即可。

7、最后用清水清洗洗鼻工具，并晾干以备下次使用。

刚开始洗鼻时，可能会感到有些不适应，但随着时间的推移会逐渐适应。注意，洗鼻需要在医生的指导下进行，确保使用正确的技术和盐水浓度。此外，虽然洗鼻可以暂时缓解鼻炎症状，但无法根治鼻炎，如果鼻炎症状持续或加重，应及时就医。

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