排卵痛是已排还是要排

排卵痛是在排卵时发生的疼痛，但具体是已经排卵还是即将排卵，并不能单凭疼痛来判断。因为每个人的体质和感知不同，有的人会在排卵前感到疼痛，有的人则会在排卵后感到疼痛。

一般来说，排卵痛通常是由于卵泡在排出时，其表面的细小破口造成的疼痛感，这种疼痛通常发生在排卵前后。因此，排卵痛可能是已经发生排卵的迹象，也可能是即将发生排卵的迹象。此外，排卵痛还可能是由于其他原因引起的，如内分泌失调、激素变化或盆腔疾病等。

对于想要了解自己是否正在排卵或即将排卵的女性，可以通过其他方法进行检测，如基础体温测量、宫颈黏液观察或使用排卵试纸等。这些方法可以更准确地判断排卵情况。同时，如果排卵痛持续存在或疼痛程度较重，建议及时就医检查，以排除其他可能的疾病。

总之，排卵痛并不能准确地判断是否已经排卵或即将排卵，需要综合多种方法进行判断。