人体血压正常是多少

人体血压的正常范围因个体差异而异，但通常根据一般标准和医学界共识，成年人的血压正常值大致如下：

收缩压（高压）应在90-139毫米汞柱之间。

舒张压（低压）应在60-89毫米汞柱之间。

在这些范围内，血压可以因年龄、健康状况、生活方式等因素而有所变化。例如，年轻人的血压通常较低，而老年人和患有某些疾病的人可能血压会略高。同时，人在紧张和剧烈运动时的血压也可能暂时升高。然而，无论个人情况如何变化，超出正常范围都可能有患高血压或低血压的风险，这时应及时寻求医疗建议。另外，人体正常的脉压差通常在30~40mmHg之间。

如果在家自测血压，正常的收缩压上限可以放宽至140毫米汞柱以内，如果在家中多次超过此标准则可能表明高血压的风险。高血压患者应当在日常生活、作息方面保持良好的规律并保持稳定的精神状态来辅助改善病情症状以及减少疾病进展风险。而对于需要通过降压药来将血压控制在正常范围的患者而言，则需要谨遵医嘱服用药物来控制病情，并注意定时监测血压状况。若感到任何不适，请及时就医。总之，保持良好的生活习惯和健康状态有助于维护正常的血压水平。